INSPIRAÇÃO PARA HOJE

COMO MANTER_SE JOVEM:

Deixe fora os números que não são essenciais.
Isto inclui a idade, o peso e a altura.
Deixe que os médicos se preocupem com isso.
Afinal, é para isso que lhes paga!
Mantenha só os amigos divertidos, pois os depressivos o puxam para baixo.
Lembre-se disto se for um desses depressivos!


APRENDA SEMPRE
Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem,
o que quer que seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.
"Uma mente preguiçosa é oficina do diabo".
E o nome do diabo é Alzheimer!
Aprecie as pequenas coisas.

RIA                                                                            
Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto.
Ria até lhe faltar o ar.
E se estiver um amigo que o faça rir,
passe muito e muito tempo com ele/ela!

Quando as lágrimas aparecerem
aguente, sofra e ultrapasse.
A única pessoa que fica conosco toda nossa vida
somos nós próprios.
Viva enquanto estiver vivo.

Rodeie das coisas que ama:
Quer seja a família, animais, plantas, hobbies,
o que quer que seja.
O seu lar é o seu refúgio.

Tome cuidado com a sua saúde:
Se é boa, mantenha-a.
Se é instável, melhore-a.
Se não a consegue melhorar, procure ajuda.
Não faça viagens de culpa.
Faça uma viagem ao centro comercial,
até a um país diferente, mas não para onde estiver a culpa.
Diga às pessoas que ama que as ama a cada oportunidade.
Partilhe esta mensagem com alguém!
Abraços!!!!